| Главная » Статьи » Мои статьи |
Профилактика и исправление послеродовых растяжек при беременности женщины
Профилактика и исправление послеродовых растяжек при беременности женщиныОгромное число будущих мам сталкиваются с растяжками в период беременности. Они выглядят как полоски на коже белесого цвета, образуя эстетическую непривлекательность конкретного фрагмента женского тела. И чтобы предупредить либо уменьшить количество растяжек, женщины в положении должны обзавестись полезной привычкой - регулярно следить за своим телом, буквально с первых месяцев. Так как наша кожа является весьма хрупкой тканью, способной моментально преобразоваться в зависимости от степени воздействия многих факторов, например, изменений в организме в ходе беременности. Следовательно, нужна периодическая тренировка кожи, как в ходе беременности, так и после таковой.На сегодняшний день каждый женский журнал онлайн в силах предоставить рекомендации и советы, относящиеся к вопросу предотвращения и сокращения растяжек. Многие аптеки реализуют всевозможные средства, предупреждающие появление растяжек в ходе беременности. Это обычно масла и гели, крема и мази, содержащие в своем составе специальные вещества для поддержания упругости кожи (витамины А, Е, эластин, коллаген, натуральные масла). Только беременным женщинам следует быть внимательными и очень бдительными: перед тем как приобрести то или иное средство, необходимо обязательно прочитать состав продаваемого препарата. Нередко бывает так, что гель этот запрещен для применения женщинам в положении. Помимо того, каждый женский журнал имеет рекомендации и советы о применении массажа в профилактики растяжек. Поистине, массаж является весьма эффектным способом борьбы с растяжками. Это происходит за счет улучшения кровотока. Еще улучшается упругость и эластичность кожи. А вообще массажсчитается определенной тренировкой к растягиванию кожи в ходе беременности. При этом массаж следует делать регулярно, причем несколькими способами. Предупреждением послеродовых растяжек может стать правильно подобранная диета. Квалифицированно подобранный рацион обязан быть насыщен протеинами, что синтезируют коллаген для эластичности и прочности кожного покрова. Поэтому, будущим мамам нужно включать в свое меню блюда из нежирного мяса, морепродукты, преимущественно морскую рыбу, содержащую жирные кислоты, полезные для женского организма. Статью предоставил женский журнал zhenskoe-mnenie.ru | |
| Просмотров: 631 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |